Ilustrasi keluar rumah di tengah wabah coronavirus. (Photo by Macau Photo Agency on Unsplash)
Ilustrasi keluar rumah di tengah wabah coronavirus. (Photo by Macau Photo Agency on Unsplash)

Beberapa negara dan kota-kota di berbagai penjuru dunia mulai menerapkan pembatasan mobilitas masyarakatnya, bahkan ada juga yang mengambil langkah lockdown sebagai upaya penekanan penyebaran coronavirus atau COVID-19. Indonesia pun demikian walau nggak sepenuhnya ‘mengunci’ pergerakan masyarakatnya. Di beberapa kota–termasuk Jakarta–sudah ada imbauan untuk self-quarantine. Sebagian perkantoran juga diimbau untuk berkegiatan dari rumah atau work from home.

Meski begitu, RedDoorz paham nggak semua lini pekerjaan bisa menerapkan work from home. Ada beberapa yang masih harus berangkat ke tempat kerja, ada juga yang terpaksa berada di tengah keramaian. Kalau begitu, harus gimana?

Baca juga: Pentingnya #SalingJaga di tengah Pandemi Coronavirus, RedDoorz Pastikan RedTraveler Aman saat Menginap

Mau nggak mau memang kita yang harus lebih tanggap memproteksi diri, RedTraveler. Kalau memang terpaksa masih harus berkegiatan di luar rumah, seenggaknya ketahuilah apa-apa saja yang harus dihindari biar nggak memperbesar peluang coronavirus tersebut hinggap di kamu. Yuk simak tipsnya di bawah ini!

Langkah Meminimalisir Kemungkinan Terkena Virus Saat Berada di Luar Rumah

Minimalisir penggunaan jari

Jangan lagi sembarang memegang benda-benda di sekitar saat berada di tempat umum. Tombol lift, pegangan eskalator, gagang pintu, atau mesin ATM adalah contohnya. Jika biasanya menekan tombol menggunakan jari, coba gantikan dengan pulpen atau benda kecil lain yang sekiranya dipakai. Coba juga dorong pintu dengan lengan, bokong, atau kaki alih-alih mendorong dengan memegangnya.

Kurangi transaksi dengan menggunakan uang tunai

Hii! Bayangkan berapa banyak kuman dan virus yang menempel di tiap lembaran uang yang sudah berpindah tangan entah berapa kali itu?! Lembaran uang atau logam koin bisa jadi salah satu sumber virus. Makanya kalau bisa, dikurangi dulu. Sekarang banyak opsi pembayaran non-tunai, kan.

Perhatikan tempat meletakkan ponsel

Nggak kepikiran, ya? Padahal ponsel mungkin jadi tempat hinggap banyak virus, lho. Jangan sembarang meletakkan di tempat umum seperti meja kantin atau toilet. Kalau nggak perlu, lebih baik simpan ponsel di tas atau kantonig jaket, RedTraveler. Setelah bepergian atau kapanpun kamu kembali dari luar ruangan, ikut cuci sarung pelindung ponselmu (jika pakai) saat kamu cuci tangan, atau lap seluruh bagian ponsel dengan cairan pembersih.

Gunakan sarung tangan

Ada baiknya kamu gunakan ini saat keluar rumah untuk perlindungan ekstra. Kamu mungkin akan naik angkutan umum dan butuh pegangan. Atau belanja ke pasar maupun supermarket dan memilih-milih barang serta mendorong trolley atau keranjang, itu adalah contoh beberapa obyek yang pasti disentuh banyak tangan, yang belum tentu terjamin kebersihannya. So, menggunakan sarung tangan akan membantu.

Bawa tisu dan hand sanitizer ke manapun

Sapu tangan mungkin kurang tepat di saat seperti ini, karena sekali pakai sudah tidak terjamin lagi kehigienisannya. Tisu lebih baik, RedTraveler. Siapkan tisu kering agar kapanpun kamu butuh menyentuh bagian wajah dengan tangan, tisu bisa jadi pelapis yang menghalangi. Tanpa tisu, jangan pernah sentuh bagian wajah dengan tangan! Tisu basah berguna untuk membersihkan meja di pantry kantor atau kantin, juga bisa kamu gunakan untuk membersihkan dan melapisi tangan sebelum menyentuh pegangan di transportasi publik.

Cuci tangan begitu sampai di tujuan

Cuci tangan untuk mencegah penyebaran virus. (Photo by 🇨🇭 Claudio Schwarz | @purzlbaum on Unsplash)
Cuci tangan untuk mencegah penyebaran virus. (Photo by 🇨🇭 Claudio Schwarz | @purzlbaum on Unsplash)

Nggak bisa ditawar, cuci tangan dengan sabun adalah tindakan preventif yang wajib diterapkan semua orang. Cari toilet dan cuci tanganmu dengan sabun begitu kamu sampai tujuan! Pokoknya, sesering mungkin ya RedTraveler. Cuci tangan dengan air dan sabun masih jadi cara paling efektif untuk membersihkan tangan dari kuman, bakteri, serta berbagai virus yang menempel termasuk coronavirus.

Ganti baju setelah sampai rumah

Setelah cuci tangan dan kaki, segera ganti baju dengan pakaian bersih dan letakkan baju yang kamu pakai tadi di keranjang cucian kotor! Kalau belum lakukan itu, jangan sentuh benda lain di rumah dulu, lho.

Jangan lupa jaga kesehatan dengan makan teratur dengan asupan bergizi. Minum multivitamin juga untuk sumber nutrisi tambahan biar tubuh tetap kuat menghadapi musim ini. #SalingJaga di manapun berada, ya. Jangan sampai tertular ataupun menularkan. This too shall pas, RedTraveler. 🙂

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.